【レビュー記事】「ゆるやか習慣」で妊娠中の体重増加を何とかしたい！開始して約1か月半の結果はいかに？
妊娠７か月目に突入したきのこです。
もともとぽっちゃりなのに、安定期に入り体重の増加が止まらなくなってしまいました。
もとからの便秘が邪魔で体重増加に歯止めいない状態でした。
そんな時に桑の葉粉末の「ゆるやか習慣」を見つけ、藁をもすがる思いで使用を開始！
開始１週間は体重増加はなかったのですが…
「ゆるやか習慣」使用結果の続きです。
結果だけ知りたい！という方はこちらにどうぞ↓↓↓↓↓↓↓↓
www.baby-gift-kosodate.work
では行ってみましょう！
前回までの結果一覧表
| 日付 | お通じ回数 | 体重 |
|---|---|---|
| 10/4 | 0 | 63.3㎏ |
| 10/5 | 1 | 63.3㎏ |
| 10/6 | 1 | 63.3㎏ |
| 10/7 | 1 | 63.3㎏ |
| 10/8 | 1 | 63.3㎏ |
| 10/9 | 1 | 63.3㎏ |
| 10/10 | 1 | 63.3㎏ |
これは開始１週間の体重の変化です。
体重は開始1週間は全く増えずに喜んでいましたが、この後ちょこちょことお通じのない日もあり、10月18日に妊婦検診に行ったとき63.8㎏になっていました。
そうです、8日間で500g増えてしまったのです！
おそらく外食が続いてしまったのが原因だと思います。
食事の影響力はとてもすごいですね。
ただ夕食前の「ゆるやか習慣」を飲み忘れて寝る前に飲んでいたのも原因の一つなのかもしれません。
食後の血糖値をあげないためには食前に飲むのが大切ですね！
そしてその後の１か月…
そしてまたまた１か月後の結果です。
明日はまた妊婦検診です。
体重はどうなったでしょうか？
私自身が妊婦さんで、赤ちゃんはこの時期どんどん大きくなっているので、体重増加は当たり前です。
朝体重を測ってみると、64.0㎏！１か月で200gに押さえました！
これはなかなかの結果です！
「ゆるやか習慣」現在の使用方法
ゆるやか習慣を使用し始めた時はスタッフさんおすすめの時間帯である夕食前に飲んでいます。
しかし、体が慣れてしまうのか私の便秘が頑固なのか１週間以降はあまり効果が見られなかったので、鈍くなっている腸を動かすという事で朝起きたらホットで毎朝飲むようにしました。
すると、これが中々調子が良い！
体も温まる朝の「ゆるやか習慣」ホットはおすすめですね！
お通じの大切さ
現在は体重増加を抑えるのにとても助かっている「ゆるやか習慣」ですが、毎日お通じがあるというのはとても大切なことです。
お通じは体外に不要なものを排泄してくれます。この機能が落ちたり、うまく働かなかったりすると体にものすごく悪影響を与えます。
実際にお通じが無いときは肌荒れがひどくなったりと見た目にも出てきます。
最近ではこのお通じ機能が回復してきたので、肌の調子も良く化粧ノリも中々いい感じです(笑)
お通じは健康維持やダイエットにも効果的です。
まとめ
赤ちゃんが生まれるまであと100日程度になった今日この頃ですが、体重・体力・健康などにも気を付けていきたいと思います。
「ゆるやか習慣」のスタッフさんも、３か月は体質を変えるのに続けてほしいとお手紙を頂きました。
現在は使用開始1か月半です。
この調子で頑張っていきたいと思います。
また「ゆるやか習慣」の使用レビューを更新していきますので、気長に読んでいただけると嬉しいです。
